대부분의 사람들은 방법을 알아야 목표를 이룰 수 있다고 생각합니다. 이를 스틸밈에선 ‘방법 의존적 사고방식’이라 부릅니다.

‘방법 의존적 사고방식’을 지닌 사람들은 한정된 목표를 세우게 됩니다. 비상식적인 삶을 추구하지 못합니다. 자신이 알고 있는 방법 선에서 목표를 세우기 때문입니다.

이에 대해서는 아래의 글에서 자세히 다룬 바 있습니다.

[지금 당장 방법을 몰라도, 좌절하거나 포기하지 마세요.]

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인간의 뇌에는 신경망 활성화 시스템이 존재합니다. 영어로 Reticular Activating System이라 부르며, 줄여서 RAS라 부릅니다.

RAS는 목표 달성에 직결되는 정보들을 우선해서 인식하게 만듭니다. 쉽게 말해, 내비게이션 역할을 합니다. 목표는 당신이 가고자 하는 도착지이고, RAS는 어떻게 도착지에 도달할 수 있는지 길을 알려줍니다.

현재 목표를 세우지 못했다면, 아래의 글을 먼저 읽어주시기 바랍니다. ​

[최고의 미래를 만드는 목표 달성법]
[최고의 미래를 만드는 목표 달성법 ②]

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자 그럼 지금부터 방법을 몰라도, 목표를 이루는 원리를 전달하겠습니다. RAS를 가속화시키는 구체적인 방법을 말입니다.

1. 방법은 어떤 식으로든 나온다는 신념

“나는 목표를 이루는 방법을 지금은 모른다. 하지만 나는 목표를 이룬 사람이기 때문에 방법은 어떻게든 나온다. 지금 당장 할 수 있는 작은 행동들을 실천하면 어떤 식으로든 단서는 나에게 온다.”

“길을 찾아내지 못하면 길을 만들 것이다.”
한니발

“해법이 없는 문제란 없다.”
다니엘 R. 카스트로

‘방법 의존적 사고방식’과 정확히 반대됩니다. 지금 당장 목표를 달성하는 방법을 몰라도 괜찮습니다. 방법을 모르면 찾으면 됩니다. 방법을 찾을 수 없다면 만들어내면 됩니다.

​이와 같은 신념은 특정 방법에 집착하거나 의존하지 않습니다. 따라서 시행착오를 거칠 때마다 일희일비하지 않습니다.

만약 지금 당장 뭘 해야 할지 모른다면,

1) 항상 목표에 초점을 맞춘다.

내가 어떤 목적지에 도착하고 싶은지 RAS에 계속해서 주입합니다. RAS는 해당 목표에 관한 정보만을 선별해서 받아들입니다.

2) 이미 목표를 이뤘다는 멘탈을 갖춘다.

만약 내가 월 천만 원을 목표로 한다면, 이미 월 천만 원을 버는 멘탈을 갖춰야 합니다. 이것을 스틸밈에서는 ‘확정형 멘탈 상태’라 부르며, 향후 [멘탈] 카테고리에서 다룰 예정입니다.

3) 당장 할 수 있는 행동을 한다.

명확하게 목표를 설정하면, 도착 지점이 결정됩니다. 목표를 이루기도 전에, 목표를 이룬 멘탈을 갖추면 포기하지 않게 됩니다.

직접적으로 목표를 이룰 방법을 모른다면, 당장 떠오르는 행동을 하세요. 구글 검색, 유튜브 영상, 책, 단톡방, 지인, 전문가, 현장 등 계속해서 목표에 근접할 수 있는 정보를 사방으로 찾습니다.

그럼 반드시 RAS가 목표를 향해 나아갈 수 있는 방법을 포착해 냅니다. 잠재의식에서 새로운 방법이 떠오릅니다.

2. 목표를 이뤘다는 전제하에, 질문을 던진다.

“왜 나는 목표를 달성했지?”
“왜 나는 월 1억을 벌고 있지?”

RAS에게 이미 목표를 이뤘다는 질문을 던지는 것입니다. RAS는 단지 질문에 대한 답을 찾을 뿐입니다. 이는 노아 세인트 존이란 작가의 어포메이션이란 책에서 제안하는 질문형 확언입니다.

왜 나는– 이라고 질문을 시작함으로 해서 RAS에게 답을 찾게 만드는 것입니다.

“왜 나는 ○○를 이뤘지?”
“왜 나는 ○○를 달성했지?”

○○에는 여러분들이 세운 목표를 넣으면 됩니다.

참고로 어포메이션 책에는 건강, 행복, 돈, 자신감, 일과 직장 생활, 사랑과 친밀감, 가족과 인간관계, 두려움, 나쁜 습관, 영성, 인생과 행복에 대해 ‘왜 나는’으로 시작하는 수많은 의문형 확언들이 있으니 궁금하신 분들은 직접 책을 참고해 보시길 바랍니다.

3. 나의 상식에만 기대지 않는다.

목표를 이루는 방법은 다양합니다. 만약 월 천만 원을 목표한다면, 월 천만 원 버는 방법은 무궁무진합니다. 그중 나의 상식을 벗어나는 방법도 많을 겁니다.

문제는 자신의 선입견과 상식에 집착하는 경우입니다. RAS가 방법을 제시하더라도, 마음을 닫는 것이죠.

우리의 한정된 경험과 이성으로는 모든 방법을 알 수가 없습니다.

자신의 경험과 이성에 대한 집착을 내려놓을 필요가 있습니다. 삶에 열린 마음을 갖고 앞으로 나아가야 합니다. 당신이 전혀 예상하지 못한 방식으로 삶이 펼쳐질 확률이 높기 때문입니다.

중요한 것은 목표를 달성하는 것입니다.

지나치게 방법에 고집하고, 한정된 경험으로 ‘된다/안된다’ 판단하고, 지나친 생각으로 분석 마비에 빠지는 것은 본질이 아닙니다.

실제로 목표를 이룬 사람들이 종종 하는 말이 있습니다.

“전혀 예상하지 못한 방식으로 목표를 이뤘다. 그 과정이 너무나 자연스러워서, 목표를 이뤘다는 사실도 몰랐다. 어느 날 문득 내가 원하던 걸 이뤘다는 사실을 뒤늦게 깨달았다.”

4. 목표에 이르는 방법을 이미 알고 있더라도, 내가 아는 방법만 고집하지 않는다.

목표에 이르는 방법을 이미 알고 있는 경우도 있습니다. 인터넷이나 책을 통해서, 주변 사람이나 우연히 만난 사람을 통해서, 과거의 경험 등으로 말입니다.

하지만 방법을 이미 안다고 해서, 그 방법만 고집할 필요는 없습니다.

이미 방법을 안다면 착실하게 실천하세요. 단, 내가 알고 있는 방법이 전부가 아니라는 사실을 명심하세요. 항상 더 효과적인 방법들이 존재할 거라는 열린 마음을 가지세요.

물론 외부의 정보를 차단하고 묵묵히 실천하는 게 정답일 때도 있습니다. 다만 지나친 폐쇄성으로 적절한 타이밍에 잡아야 할 기회를 놓칠 수 있고, 목표 달성 시점이 늦춰질 수 있습니다.

주기적으로 폐쇄성과 개방성의 비율이 적절한지 돌아보세요. 즉, 폐쇄적으로 내가 아는 방법에만 집중할지, 아니면 개방적으로 새로운 방법에 관심을 둘지 말입니다.

상황에 따라 10:0이 정답일 수도 있고, 3:7이 정답일 수도 있습니다. 아예 방법을 모른다면 0:10이 정답이겠죠.

어떤 비율이 정답일지는 본인이 잘 결정을 해야 합니다.

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​글이 길어진 관계로, 다음 글로 이어서 전달하도록 하겠습니다.

참고문헌

『히든 솔루션』, 다니엘 R. 카스트로, 유노북스
『어포메이션』, 노아 세인트 존, 나비스쿨

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