보물지도(비전보드)란, 자신이 인생에서 목표하거나 원하는 것들을 이미지화하는 걸 의미한다.

방 안의 벽, 방 천장, 컴퓨터 바탕화면, 노트북 바탕화면, 스마트폰 홈화면, 스마트폰 잠금화면, 스마트폰 상단바, 화장실 거울, 냉장고, 현관문 등

자연스럽게 시선이 가는 모든 곳에,

갖고 싶은 것
하고 싶은 것
되고 싶은 것
가고 싶은 곳

을 이미지로 붙이는 것이다.

막상 실천하라고 해도, 실제 실천하는 사람 별로 없다. 여러 이유가 있는데 이번 글에선 생략하도록 하겠다.

어쨌든 비전보드(보물지도)를 세팅하면, 결국에는 다 이루어진다. 목표하는 이미지를 반복해서 보게 되면, 잠재의식에 각인되기 때문이다. 뇌의 해마라는 부위는 반복되는 이미지를 접하게 되면, 다음과 같이 반응한다.

도대체 해당 이미지가 얼마나 중요하길래 이렇게 반복해서 보는 거지? 이렇게 반복해서 보는 걸 보니, 생존에 직결되는 거구나.

인간이 침팬지와 갈라진 지, 700만 년이 되었다. 농경이 발명된 신석기 시대부터 현재까지 고작 1만 2000년이다. 인류가 먹이사슬의 정점에 이른지 얼마 되지 않았다. 즉, 장구한 세월 동안, 인류는 시각에 의존하여 투쟁 or 도피 반응을 보이며 생존해왔다. 따라서 반복되는 시각적 이미지는 생존에 직결되는 이미지라 판단하게 된다. 바로 해마라는 뇌의 부위를 통해서 말이다.

해마는 반복해서 보는 이미지를 대뇌피질로 보낸다. 생존에 직결되는 정보라 판단하여, 장기기억화하는 것이다. 이 말은 우리가 의식적으로 의도하지 않아도, 잠재의식 차원에서 해당 목표를 이루기 위해 끊임없이 작동한다는 뜻이다.

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원데이 특강을 진행하다 보면, 비전보드(보물지도)를 세팅한 사람들을 마주하게 된다.

보통 고가의 집이나 람보르기니, 페라리와 같은 스포츠카, 세계여행 등을 필수적으로 보게 된다. 그런데 여기서 함정이 존재한다.

왜 우리는 고가의 집, 고가의 스포츠카, 세계여행 등을 추구하는가?

행복해지기 위해서다.

문제는 고가의 집, 고가의 스포츠카를 얻게 되고, 세계여행을 다니면 행복할까? 순간은 행복할 수 있다. 그런데 행복이 지속되기는 어렵다.

보물지도(비전보드)가 물질적인 성취, 얕은 수준의 삶의 경험 등에 90%이상 집중될 경우, 실제 목표 달성을 하면 무너지게 된다.

마음과 물질은 양 날개와 같다. Ego의 욕망 충족에만 초점을 맞출 경우 반드시 대가가 따른다. Soul적 측면이 반드시 에고에 맞춰 균형을 이루고, 상보적으로 나아가야 한다.

돈, 명예, 유명세, 권력은 에고의 충족이다. 고가의 집, 고가의 스포츠카, 외모 및 조건이 이상적인 배우자를 만나는 것도 에고의 충족이다. 그러나 Ego의 충족은 극대화되는데, Soul적 측면이 발달되지 않으면 어떻게 될까?

행복한 삶에서 멀어진다.

이에 대해 자기계발 구루, 토니 로빈스는 말한다.

충만함이 없는 성공은 최종적인 실패다.

실제 토니 로빈스에게 세계적인 스타, 억만장자 등 수많은 사람들이 연락을 취한다고 한다. 원하는 것을 이루었는데, 실제 꿈꾸던 삶을 현실화했는데, 너무나 불행하다고 말이다.

물질적 성취에만 90%이상 초점이 맞춰진 보물지도(비전보드)는 최종적인 실패로 나아가게 된다.

우리는 세계적인 스타가 마약 중독에 빠지고, 억만장자가 스스로 삶을 포기하는 것을 보게 된다.

물질적인 결핍에 놓였을 때, 돈이 부족하거나 유명하지 않거나 사람들에게 인정받지 못하거나 이성에게 매력적이지 않거나

매슬로우 5단계 욕구가 충족되지 않은, 결핍의 삶에서는 Ego의 욕망만 충족된다면 행복해질 거라 생각한다.

가장 무서운 건 무엇인지 아는가?

그토록 원하던 것들을 모두 성취하고, 그토록 원하던 것들을 모두 이루었을 때, 행복하지 않다는 사실을 마주하는 것이다.

결핍이 충족되지 않을 시기에는 결코 이것을 이해하지 못한다.

행복을 원하는가? 보물지도에 정신적 가치를 반영해라. 보물지도에 정신적 가치를 반영하고 반복해서 보면, 해당 정신으로 리프로그래밍된다. 즉, 정신적 가치도 실현이 가능하다는 것이다.

도저히 인생에 감사할 수가 없는가? 감사하는 마음을 보물지도에 넣어서 반복해서 봐라. 그럼 당신은 어느 순간, 감사하는 사람이 된다.

도저히 화목한 가정을 상상할 수 없는가? 화목한 가정을 보물지도에 넣어서 반복해서 봐라. 그럼 어느 순간 당신은 화목한 가정을 이루고 살아가고 있을 것이다.

사회성이 없는 단절된 인간관계에 고통받는가? 환하게 웃고, 사회성이 뛰어나며, 인간관계에서 허브가 되는 이미지를 보물지도에 넣어라. 어느 순간 당신은 사회성이 뛰어난 사람으로 인생을 살고 있을 것이다.

더 나아가 보자.

행복은 Ego의 충족-욕망의 충족-물질의 충족만으로 충분하지 않다. 더 나아가 Soul의 충족만으로도 충분하지 않다. 행복은 결국 관계다.

행복은 내면의 충족, 외부(물질)의 충족만으로 지속되지 않는다. 행복은 관계에 달려있다. 조너선 하이트는 『행복의 가설』에서 말한다. 인간의 행복은 3가지 관계에 달려 있다.

1. 일과의 관계
2. 사람과의 관계
3. 초월적인 것과의 관계

당신은 일을 사랑하는가? 일과 어떤 관계를 맺고 있는가? 먹고살기 위해서 어쩔 수 없이 해야만 하는 것인가? 진정한 삶을 회사 퇴근 이후의 삶이라 생각하는가? 아니면 일이 나를 위해 존재한다고 생각하는가? 일과 하나 되는 몰입을 자주 경험하는가?

사람과의 관계는 어떠한가? 자신의 취약점, 나약함을 드러낼 수 있는 사람이 있는가? 정신적으로 영적으로 공명하는 사람이 있는가? 목표를 향해 서로 발전적인 영향을 주는 사람이 있는가? 당신이 가장 많은 시간을 보내는 5명의 사람은 어떠한가?

당신은 신과 어떻게 관계를 맺고 있는가? 당신은 어떤 형이상학적인 세계관을 가지고 있는가? 당신이 세상에 미치고 싶은 영향은 무엇인가? 당신이 헌신하고 있는 사명은 무엇인가? 당신은 고객에게 어떤 본질적 가치를 제공하고 싶은가?

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당신이란 존재는 유일무이하다. 따라서 당신의 결에 맞게 관계(일, 인간, 초월적인 것)를 프로그래밍해야 한다.

보물지도(비전보드)는 단순히 물질적인 성취만을 위한 것이 아니다. 정신적 가치를 반영해야 한다. 더 나아가 당신에게 최적화된 방식으로 관계(일, 인간, 초월적인 것)를 프로그래밍하도록 활용해야 한다.

한 쪽이 극에 이르면, 반드시 반대쪽이 튀어 오른다. 인생은 끝없는 중도·중용의 적중이다. 물질만을 추구하면, 정신적 가치를 통합하라고 요구받는다. 정신적 가치만 중요하게 여기면, 물질적 가치를 통합하라고 요구받는다.

따라서 보물지도(비전보드)를 만들 경우, 물질적 가치만 추구하지 말라는 것이다. 반드시 정신적 가치 및 관계와 관련된 이미지를 균형 있게 반영하라는 것이다.

그래야 물질과 정신 더 나아가 관계까지 모두 붙잡을 수 있으며, 진정한 행복에 다가설 수 있기 때문이다.